「免疫力」って~

風邪の症状が出てから、もう2週間~

今だに すっきりせず

咳と鼻水に悩まされてる~ 

熱は2日間ほど 38度を超えたが

その後ほぼ平熱~時々微熱(37度台)の繰り返し

栄養ある食事にも気を使い

仕事をしてた時に比べ

たっぷり休養できてるのに~

今回の快復のカギは「免疫力

3年前 原因不明の身体の痛みが発症し
  (肩や首、腰、臀部、脚など)

階段の上下りやしゃがむ行為にも支障が出て

約1年の検査で 指定難病「強直性脊椎炎」と診断が~

対処薬はリウマチ薬しかないとのことで

ずっとリウマチ薬で痛みを押えてきた

今ではこの薬を飲んでると痛みも消え

まったく不自由はない~

ところが今回の風邪の受診でDr.から

「リウマチ薬の様に免疫力を低下させる薬を

飲んでると、風邪も重症化する」と言われ

ショック!!! そして落ち込み!!!

急遽、風邪の間だけでもリウマチ薬を飲むのを止め

「免疫力アップの食材や食事」を検索するも

つまりは「バランスのとれた食事に充分な睡眠」との事

長年 朝食にはヨーグルトとヤクルトを

夕食後にはヤクルトミルミルをと 

腸活習慣にも気を使ってきたのに~

「免疫力を高める」って難しい~


今年1月に道の駅で衝動買いした「ドーム型ベッド」

夏の間、暑苦しいので片づけてたが
P1110800.JPG

先日窓際に出すと~たぁくんが
P1110798.JPG

結構すんなり使ってくれてる~


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この記事へのコメント

2019年11月09日 08:23
使用中のリウマチ薬は何かは知りませんが、メトトレキサートという薬は免疫を低下させることで炎症を起こしにくくする薬ということで、感染症などに対する免疫も低下させてしまうようですね。
併用してる薬やサプリメントなどがあればその情報を含めて医師に相談する必要がありますね。
薬によって風邪も重症化する可能性があるということを改めて教えられた感じです。
私も勉強になりました。
おだいじに。
びびろあ
2019年11月09日 09:09
中々、風邪がすっきりぬけずにお辛い様子ですね…
私もあまり風邪をひかないのですが、うっかりひくと
若い頃に比べて回復が遅いような気がします。
服用している薬によって免疫力に影響が出ているのだと、
原因が分かっているのは良いことだとも言えますよね。
はっきり分からないって不安になりますので…
免疫力って目に見えるわけでもないし
中々難しいですよね。何でも好き嫌いなく食べて良く寝て
のんびりストレスなく暮らせば良いのかな~笑
窓辺のベッドでたぁくんが気持ち良さそうに寝ているのを
見るだけでも免疫力UPしそう~笑
2019年11月09日 09:54
こんにちわ
風邪がスッキリ治らなくてしんどいですね
私もステロイドの薬飲んでいるので
先生から感染症には気を付けてと。言われています
お大事にして下さいね
たぁくん、「ドーム型ベッド」すんなり
使ってくれて良かったですね(^-^)
2019年11月09日 10:52
薬の副作用ですか。
困りましたね。
風邪が早く治る事を祈ってます。
2019年11月09日 13:21
こんにちは~♪
風邪。。。まだスッキリしないんですね~(;´Д`)
お薬が関係してるのかな?
お薬もわかってないといけませんね~
私も結構な種類を飲んでるので気を付けないといけませんね~
でも、必要なお薬ですしね~
難しいですね~
早くスッキリするといいですね~(^^)/
お大事になさってくださいね(*^-^*)
2019年11月09日 13:34
そうそう うちの母も自己免疫系の病気で ステロイドを飲んでるんですけど 風邪ひくと 治りが悪いですよ
飲まないとダメな薬なので ひたすら寝て休むしかないんですよね
去年は 母は風邪の後 副鼻腔炎になったらしく しばらく苦しんでました
早く良くなりますように
お大事になさってください

ドームベッド お気に入りになりましたね
☆ Tsu.-Morrow!さんへ
2019年11月09日 13:43
暫くして、再度触ったら、復活しました。
お騒がせして、すみません。
でもいつも不調は続いてるので、ヒヤヒヤしながらの操作です。
「メトトレキサート」は当初1年間ほど飲んでました。
微熱が出たり、軽い口内炎ができるなどの副作用がありましたが、今は「サラゾスルファピリジン」と「ケアラム」だけ飲んでます。
今回風邪で受診したDr.も内科とはいえ、薬の事は全て理解できてるわけでは無く、私のお薬手帳を元に、パソコンやミニサイズの薬本を見ながら、処方されてましたね~
今回の件で、良く効くからと飲んでると、思わぬ副作用があることに、薬の怖さを感じました。
  たぁくんママより
☆ びびろあさんへ
2019年11月09日 13:56
スマホからびびろあさんのブログへのコメントで、PCの故障を書きましたが、その後再度触ってたら、復活しました~
でもいつも不調続きのPCなので、買い替えを急がねば~
言われるように、風邪が治りにくい原因が「薬による免疫力の低下」と分かってるだけでも、良いのかも~
今月から早朝散歩を午前散歩に変えたので、1時間ほど遅く起床するようになったのですが、たぁくんが「早く起きろ~」って、寝てる私を引っ掻いたり、踏んづけたり~困ったものです(笑)
  たぁくんママより
☆ minaさんへ
2019年11月09日 14:14
持病の担当医から、気を付ける様に言われ、外出時は夏でもマスク、うがい手洗いしてたの、ひいてしまいました~
どこで風邪の菌にふれたのか~?
味覚までマヒして、食べ物の味も分からず、美味しい物を買う気にもなりません。
  たぁくんママより
☆ カメさんへ
2019年11月09日 14:19
ありがとうございます~
マスク付けて、ゴンゴン咳してると、周りの方も避けてかれるようで~
マスクの下は、鼻水でダラダラ~
一気にテッシュの箱が空になりました~(笑)
  たぁくんママより
☆ まりけけさんへ
2019年11月09日 14:29
もう2週間以上ですからね~
今は仕事してないから、さほど影響ないけど、仕事しながらだと、さぞかししんどいだろうなぁ~って思いました。
最近はお薬手帳の管理が徹底されて、便利になりましたね~
8年ぶりの風邪というのも、お薬手帳見て分かったんです。
  たぁくんママより
☆ みるしっぽさんへ
2019年11月09日 14:36
ありがとうございます~
咳のし過ぎで、喉や胸が痛い、鼻水のかみ過ぎで鼻が痛い~です。
お母様もさぞかし大変でしたでしょうね~
ドーム型ベッド、犬のはるも入れそうですが、入りません。
そう~たぁくんが使ってくれたら、私的には十分嬉しいんですよね~
  たぁくんママより
バンビ2
2019年11月09日 18:22
こんばんは~♪

何だか体調が良くないようですね。
>指定難病「強直性脊椎炎」と診断
おやまあ 難病になっていたんですか。
ステロイドは あまり使いたくないですが。
あちらとこちらの どちらを取るかですね。
お辛いでしょうが 頑張るしかないですね。
たあくん はるくんに 癒されて治しましょう。
2019年11月09日 20:28
お薬手帳を持っていて、緑内障の目薬だけ記載されていますが 何か違う病気で薬をもらう時 お互いの薬の飲み合わせがわかるんでしょうね。
必要な薬だからこそ 要注意ですね。
☆ バンビ2さんへ
2019年11月10日 07:45
咳と鼻水がしつこくて、しんどいです。
難病と聞くと、引きますが、「原因が不明で、専用の治療薬が無い」からだと思われます。
風邪でしんどくても、犬の散歩は続けてますし、犬と猫に振り回されてるので、これも良い刺激かも~ですね。
  たぁくんママより
☆ コマダムさんへ
2019年11月10日 07:54
以前はお薬手帳も、処方される薬の説明書も無い時代に育ったので、現在の手帳と、薬局で処方された薬がよく分かる仕組みは、とても良いと思ってます。
手帳の記録から、前回の風邪が8年前だとも分かりました。
病院受診時は、お薬手帳は手放せません。
持病の受診で、もうぶ厚くなってますよ~(笑)
   たぁくんママより
ちずぽん
2019年11月12日 12:49
こんにちは。
体調、あまり良くなさそうで辛そうですねー。数年前、母が病気になったとき、
免疫力、についての本をBOOKOFFで買い込んで読んだ事を思い出しました。
テレビでもよくやる免疫力、、って。言葉は良く聞くし色々書いてあるけど、結局、食事、睡眠、運動だ、と。。。
当たり前の事ばかり書いてあったような😅本当、どうしたらよいのか難しいですよね。
たぁくん、ハルくん効果で?
癒されて、少しでも良くなるといいなぁー〜と願ってます。
2019年11月12日 14:49
こんにちは!

ああぁあああーーーー!
一緒ですーーーーーー!
私は先月の20日から扁桃腺が腫れて抗生剤10日程飲んだのに、まだ朝とかのど痛い・・・
体重減ったし私も??
はぁ・・・
お互い気を付けましょうね(´Д⊂ヽ

☆ ちずぽんさんへ
2019年11月12日 19:06
免疫力をてっとり早く高める食品て、ないんですよね~
とりあえず、風邪の間だけでも持病の薬を飲むのを止めてます。
たぁくんは、この場所以外では私のベッドが定位置です。
ベッドでは、癒されると言うより、邪魔ですね~(笑)
即位パレード、チラッとでも見れて良かったですね~
身近にお住まいだからのこその貴重な体験ですものね~
パレードの雰囲気は、その場に居てこそだと思います。
   たぁくんママより

☆ ちぃさんへ
2019年11月12日 19:14
ちぃさんもたくさんのお薬を飲まれてるから、似た様な悩みがおありでしょうね~
気軽に市販薬も飲めないし、受診でDr.に処方してもらうのも薬手帳が手放せませんね~
お薬の効果がないと訴えたら、「自己免疫力の低下」を言われるし~
いっこうに咳と鼻水は改善してませんが、食べ物の味はだいぶ分かるようになりました。
  たぁくんママより